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💃 VOTRE ENVIE DE DANSER ET SURTOUT DE DANSER EN PLEIN AIR EST PLUS FORTE QUE TOUT… alors réjouissez-vous, venez participer aux cours de Nia® tous les mardis 19h à partir du 11 juillet, dans le très beau jardin de «La Maison».
Nia® fête cette année ses 40 ans et a été créé par Carlos Rosas et Debbie Rosas. Durant ces 4 décennies, Debbie n’a eu de cesse d’améliorer et de peaufiner la technique en suivant les changements énergétiques.
Comme l’ont appris des milliers de pratiquants de Nia®, lorsque vous comprenez les 6 principes fondamentaux et commencez à les appliquer dans votre corps et votre vie, tout commence à changer.
Les voici:
1/ La joie du mouvement est le secret de la forme physique.
2/ Le fitness doit s’adresser à l’être humain, pas seulement au corps.
3/ Le mouvement doit être conscient, et non habituel.
4/ Utilisez votre corps comme il a été conçu pour être utilisé.
5/ Utilisez votre corps pour guérir votre mental, vos émotions et votre esprit.
6/ Prenez le chemin de la moindre résistance.
Au fur et à mesure des semaines, vous serez amené à approfondir ces 6 principes.
Inscription : jodavidsetcie@gmail.com
