Nadia Ruth

Bonjour, je suis Nadia, sophrologue Caycédienne, coach et formatrice formée en gestion mentale et ANC (approche neuro-cognitive et comportementale).

0478/88 80 64

Mes spécialités :
– Gestion du stress et de l’anxiété
– Burnout, retour au travail ou reconversion
– Reconnexion à son corps et à ses émotions
– Renforcement du positif au quotidien
– Coaching d’étudiants (Supérieur & Secondaire)

Mon histoire :
« Il y a un temps pour se poser et un temps pour agir »… Même si aujourd’hui j’en suis certaine, je ne l’ai pas compris tout de suite… C’est seulement après 10 années de recherche scientifique à l’Université de Liège suivies de 6 années dans le secteur biotechnologique et pharmaceutique que j’ai pris le temps de me poser et de me reconnecter à moi-même. J’ai senti que je ne vivais pas en phase avec mes valeurs et que tout mon être aspirait à autre chose depuis longtemps. C’est en m’écoutant que j’ai pu prendre la meilleure des décisions : une reconversion vers ce métier qui me passionne au quotidien !

J’accompagne donc aujourd’hui, avec beaucoup de plaisir, les adolescents et les adultes dans leur vie personnelle, scolaire et professionnelle. J’amène un éclairage particulier sur les différentes façons d’appréhender le stress et de faire émerger les atouts de chacun, grâce à la Sophrologie Caycédienne® et au coaching. L’alliance de ces deux méthodes dans ma pratique quotidienne a donné naissance au Sophro-Coaching.

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