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Atelier Nia – Le toucher, source de bien-être

Le toucher est notre sens le plus immédiat, le plus intime et le plus omniprésent.

Le corps est conçu pour répondre à une stimulation par les sens. De minuscules terminaisons nerveuses dans la peau communiquent les sensations de plaisir et de douleur.

Rôle du toucher :

  • diminue le risque de tomber malade;
  • fait baisser la pression artérielle et le rythme cardiaque;
  • atténue la douleur et le stress.

Lors de cet atelier, je vous guiderai par le mouvement dansé pour que vous trouviez la santé.

Dans chaque atelier Nia‚ vous retrouvez 4 piliers:

le MOUVEMENT, la PLEINE CONSCIENCE, la CONNEXION, la JOIE.

Prochains ateliers:

  • 01 novembre: Exploration de la mobilité et la stabilité
  • 27 novembre: Danser pour mieux respirer
  • 18 décembre: Dansez Noël

Prix:

  • 35€/l’atelier
  • 3 ateliers = 90€
  • 4 ateliers = 100€

Réservez votre place: jodavidsetcie@gmail.com

https://www.jodavidsetcie.com

Animaton : Jocelyne Davids – www.jodavidsetcie.com

octobre 09 2022

Details

Date: 9 octobre
Horaire: 10:00 - 12:30

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